今までのまとめ
潜在さんの色々を分かったつもりでいたのだけど。
まだまだ謎は多く、だけど今とっても調子がいいのでちょっとまとめてみる。
まだ途中経過だから色々変更はあるかもだけど
とりあえず、実践してて自分で自分に納得してて「いい感じじゃ~ん♪」って思えてるから。
その①:まずは自分
今まで自愛って言われてたこと。
それがあーこゆことか!となったのが「まずは自分」ってこと。
以前結婚したい理由について書いた時に気づいたのだけど
叶えたい願いの本当の理由って?ってなった時に相手に求めることももちろんあるけど
それをするためにはまず自分がそうなっていないと、と。
私は”笑顔で暮らしたいから”ってのが理由で、
それなら”今”自分がそうじゃなきゃ、じゃないと相手を笑顔にすることもできないな、と。
それから日々自分が笑顔になるための色々を見つけたり、作り出したり。
とっても些細なことだよ~
朝部屋から見える景色がとってもきれいで幸せだな、とか。
ゆっくりお風呂に入ってマッサージして、とか。
楽しいことはないかな?笑顔で過ごせることはないかな?って常に探して
とにかく自分が楽しい方へ、笑顔になる方へひたすら動く。
だって、結婚したら2人で笑顔でいたいんだもん。
相手の分の笑顔も私が作り出せるように、相手に分けてあげられるようにたーっくさん、欲張りに。
その②:無理矢理思考を変える
その①と繋がる内容ではあるのだけど
「だって、Aさんは私のこと想ってないじゃん」とか後ろ向きの思考ってどうしても出てくる。
相手を好きな分、欲しい未来が明確な分だけ不安は出るもの。
不安だから不安対策として不安に思うことをひたすら考えちゃう。
いわゆる負のループ。
そこを無理矢理変える。
なぜならば!考えてても笑顔になれないから!楽しくないから!
その①の実現のために無理矢理思考を変えるの。
嘘でもなんでもいいから不安に対しての理由を自分が楽しいと思う理由に切り替える。
これを他の潜在さんのHPとかでは”意図する” とか ”選択する” とか言われますね。
楽しくいたいから、笑顔でいたいから、そうならない思考から切り替える。
不安を排除する訳じゃない。
不安と楽しい思考、どっちがいい?って目の前に差し出されているイメージで
「うーん、楽しい方!」って選んであとは楽しい方の世界へどんどん進んでいく感じ。
不安の方がひょいって出てきても、またどっちがいい?って聞かれているだけだから、また選ぶ。
ただ、それだけ。
これをしないとその①が達成できないからね。
例)メールが来ない…
■不安■
・嫌われたんじゃないか…
・本当は嫌なんじゃないか…
・彼女できたんじゃないか…
■楽しい■
・体調が悪い
・メールに気づいてない
・慎重に考えてくれてる
・仕事に忙殺されている
・メールが来たことが嬉しくて小躍りしてる
その時一番楽しいと思える思考を選んでそっちに不安から切り替える。
今なら”メールが来たことが嬉しくて小躍りしてる”に切替!
私だってメールが来て嬉しくて舞い上がってどうやって返信しようか考えたから1日。
だから向こうも同じ。やだー♡2人とも似てる♡好き♡
あとはもぉテキトーにそのまま続けてにやにや妄想する or 他のことする。
この”他のことする” が結構よくて。
他のことで笑顔になれたらOK!
むしろ、笑顔になる・楽しいと思う他のことをする。
いわゆる波動をあげるってやつ。
妄想したことがそのまま叶う訳ではなくて、高い波動にあるから高い波動のものを引き寄せ、叶っていく。
なので。ぶっちゃけ。
Aさんって言ってますけど、Aさんが同じ波動じゃなかったら相手はAさんじゃないかもねってゆー笑。
例えそうだとしても今の私は同じ波動の人とが幸せって思うからどっちでもいいー!
まだまだ習得中だから、こんなこと書きつつ
「うっ…」ってなることはあるし、うまくできない瞬間もあるんだけど
ちゃんと戻ってこれてるから大丈夫だ、って思う^^
まずは、自分。私がどうしたいか。どうなりたいか。
欲しい未来は1秒後にくるかもしれないから。
いつきてもひるまないように、慌てないように、先にその状態になっておく。
(ここでいうなら笑顔になっておく、ということ)
ちなみに、恋愛を例に書いていますが
お金や仕事も同時並行で実現させようと思っています。
またなにか気づきがあったら残します。
いきなり変わる思考
まさか私からメールを送る日が来るとは…!
年明けから「絶対無理。Aさんに自分から送ることなんて無理無理っ!」ってなってたのにね。
すごくない?
思考の書換え。
おもしろ潜在意識のブログを読んでて
”妄想してるだけじゃない。動くときは動く” ”タイミングが来たら動く”
と、あって。
「あたし、動かなくていいのかな…?」って思い始めたのね。
んで「明日、Aさんと目が合ったらメールするっ!」ってきゃー♡ってなりながら決めたの。
(最近すれ違うことすらなかったから、内心目が合うとかないでしょって思ってて)
いやーこわい。
普通にがんがんすれ違いさせようとするの。
まじ、戸惑うw
日付指定・相手指定の希望が叶っちゃった、引き寄せられた照明だもん。
これは神のお告げか、と思いつつ本来の希望は”Aさんから連絡がくる”だったから、Aさんからの連絡を翌日に設定。
結果…ちーん。来ず…!惜しいっ!惜しいよ、潜在くん。
でもよくがんばった!バトンはしかと受け取ったぜっ!ってことで。
送りました、メール。
その時のマインドがまぁすごい。
「どうしよう、緊張するぅぅぅぅぅ。まぁ返事は絶対くるからいいんだけど」
わかります?
今までは「返事来なかったらどうしよう」って思ってたのが
「絶対くるからいいんだけど」になってるの!!!
わーお。わーお!
そして、1週間返事がなかったような人が1時間後に返事をくれました。
そして。私もう1つメールをする時にしてた妄想があるんです。
「(質問に答えつつ)ごはんいつ行きますか?」って言ってくれてきゃー♡みたいな。
返ってきたメールは…惜しいっ!
行きますか?とは言われてないんですけど、それに繋がるような一言がついてて。
すごーいっ!
なんかいい感じ♡
なんで、こんないい感じになったかは次、書きます。
目の前が開ける時
金曜日、お友達が泊まりに来てくれて。
夜通し色々お喋りしたら色んなことが整理されたし、違和感が生まれたり。
いい時間だったなぁ。
お仕事が好き。
バリっと働くことが私は好きで。忙しい方がいい。
必要とされている感じとか、自分の能力とかをどんどん伸ばせる感じが好ましい。
Aさんが好き。
まぁこれはもぉわかりきってたけど笑。
すっかり忘れてたようなAさんの振舞いとか行動とか話している間に思い出して。
「あぁ、だから好きだなって思ったんだ」と。
ごはんが好き。
ごはんを作ること、一緒に楽しく食べること。
この2つでごはんだと思ったし、やはり楽しく食べるごはんはなににも代えがたい。
だから、結婚したい理由にブレはなかったと気づけた。
今の現状を友達に話したから少しだけネガティブに陥ってしまったのだけど、
翌日ずーっと家でダラダラしながら面白い潜在意識のブログを見つけてあがった。
内容は今までと同じことだし、答え合わせになるようなことだったけど
アプローチが違うだけでこんなにも笑える記事になるという。笑。
おかげで上がり、元の穏やかな感情になったの。
そして、強制的に脳に刷り込みをさせる作戦。
どうしても「いや、でも…」みたいな感情って出てきて。
それは悪いことではないけど、潜在意識の上書きの足かせであることは間違いなく。
それになんかいちいちその感情が出てくるのもめんどくさいなあと。
それなら強制的に刷り込み。
”今日から私が思ったことはすべて叶う(ネガティブなことは起こらない)”
これ。
そう思うと
”叶うんだから今考えてたこと無駄だな。何しようかな?”って発想が自然と出る。
”何しようか”←ここで自分がワクワクするようなことを考えようと思うし
実際ワクワクする。
これいいっ!
とりあえず、2月はチョコレート専門店巡りするー♡自分のための。w。
バレンタインは手作り予定だし。
まずは蔵前のチョコレートカフェへ行こうかな。
にや♡
見習うべきは1歳半の甥っ子
”今”を楽しむって簡単なようで、難しいようで、簡単なようで…(以下略)
昨日、甥っ子が機関車トーマスで遊んでる写真が届いて気づきました。
1歳半の甥っ子は”今”しか楽しんでないっ!と。
目の前に機関車トーマスのミニがあるだけなのになんだか嬉しそう。(ニヤニヤ近づいてる)
レールに乗せてそっと押してる顔がニコニコ。
ちょっとだけ進んだトーマス(甥っ子が押しただけ)に向けて満面の笑みで拍手を送り、とっても楽しそう!
そうなんです。
1歳半の甥っ子は目の前しか見てなかった。そしてとっても楽しそう。
私だけかもしれないけれど、
”今”に焦点を当てているつもりが他のことも同時並行で考え始めて
気づけばそっちに持っていかれている、というのがよくある。
でも同時並行で考え始めたことって大概どうでもいいこと。
”考えても仕方ない” ”考えたところで答えでない” 系のことばかり。
”今”を見ている方が楽しいのに。
甥っ子みたいに満面の笑みを浮かべられるのがわかってるのに。
これが、思考の癖なんだろうな。
そこに気づけただけで大きな1歩!
目指せ1歳半の甥っ子!
しいたけさんってすごい
この前も書いたけど。
昨日から急になんか焦りというか、楽しいのになんか…みたいになって。
「あれ?今週こんな感じだっけ?」としいたけさんを覗いたら…
***(下記抜粋)***
牡羊座は少しせっかちなところもあります。
「早く結果を出そう」「早く良い答えに辿り着きたい」と思っているときこそ「今向き合えていることに幸せ」を、そして小さくても構わないので充実感を感じてください。イメージで言うとマラソンの終盤に差し掛かっていて、「色々あったけど、あと少しで終わりなんだな。気が抜けないな。よし、最後まで走り切るぞ!」という感覚を持ってみて!
***
まさに今、これでした。
「結果はまだか?こんな充実してるのに?」と思い始めて、どうしたら進むんだろうと手段を考え始めてしまったのね。
そっちに思考がいった結果、向き合えてた幸せが感じられなくなってしまったようだ。
ここでジメっとしてしまって負のループが今までは始まってたのかも。
おぉ!気づける自分すごー!!!
ってことは…?
ここを乗り越えたら、負のループにはまらず前だけを見て進めたら、
輝かしい未来が待っているのだっ…!
やったー!!!!
自分を信じて。
未来のために笑顔を忘れずに、”今”を楽しもっ♪
楽しめる自分を信じること
前回の記事を書いて数日後。
まさかのしいたけさんが牡羊座に向けて似たようなことを。
そぉ、私は牡羊座。
やはりかー!
カラッとしてる時
もぉ幸せが溢れちゃってすみませんみたいな時
私はすごい力を発揮するのね。
でもそれって、色んな不安とかあっても前しか見てないからで。
やっちまったー!もぉ無理。死ぬ。とかって時は後ろしか見てない。
何やっても無理だ、あたしなんて、とか。
この自分が出てくるともぉなかなか運気が上がらない。
脱出するのも結構時間がかかるし。
だから不安とか反省はあってもあまり後ろを向きすぎない。
私は大丈夫って信じようと思ってたらしいたけさんが似たようなこと言ってくれて自信になった!
忘れないで、信じることを、
自分自身を。
私に足りなかったもの
信じること。
"こうする!" "こうなる!"って決めるのだけど
毎度「いやー、でもさー?」って自分が決めたことすら疑って信じきれない、自分を。
自分の可能性を。
結婚したい理由は"大好きな人の笑顔と共に生きれたら幸せだから"
そのために今できることは"自分が笑顔満点で過ごす!"
と思って毎日楽しく過ごしてる。
なのに不安になって←これは紙一重の感情だから問題なし。(自分でも気にしてない)
勝手に決めたことを疑い始める。
で、ループにはまって諦める。
不安になることは悪いことじゃないし、全然いいけど
それを理由に諦めるたり、投げやりになるのは違う。
自分の幸せを自分でぶっ壊してる。
だから、信じる。
今の自分の笑顔が未来の幸せな結婚の未来を作るって。
自分でも計り知れない方法で実現するって、信じる。
疑うことで自分の笑顔を壊すのはダメ、ゼッタイ!
大丈夫。
今の私なら4月の誕生日に入籍してる。
(って言いながら自分で、え?って思うけどできない理由はないからね)
よぉーしっ!
このいい感じのままいくぞー!